4 december, 2020

Processed with VSCO with f2 preset

EP 13: Self Care

Self Care is een hot topic, self care Sundays en self care clubs zijn het nieuwe ding en ook online kan je er niet rond, voor jezelf zorgen is in. Maar wat is dat nu precies zelfzorg, en hoe doe je dat? Daar gaan we deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers dieper op in.

Deze aflevering kan je ook beluisteren op Spotify, Apple Podcast, Soundcloud of andere podcast platformen.

Self Care is een hot topic, self care Sundays en self care clubs zijn het nieuwe ding en ook online kan je er niet rond, voor jezelf zorgen is in. Maar wat is dat nu precies zelfzorg, en hoe doe je dat? Daar gaan we deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers dieper op in.

Over Heksen Dragen Sneakers:

Heksen Dragen Sneakers is een podcast over spiritueel leven in een moderne wereld. In deze podcast delen we onze ervaring en verhalen met jullie, babbelen we met gasten over hun kijk op spiritualiteit en willen we jullie inspireren om met een vleugje magie en een no nonsense attitude in het leven te staan.

In deze aflevering:

》praten we over self care, wat is self care en hoe doe je dat dan precies

》gaan we dieper in op de self care hype en wat dat precies betekent

》onderzoeken we hoe we ook op een andere manier naar zelfzorg kunnen kijken

》babbelen over hoe we zelf en zelfzorg doen, welke aspecten ervan vinden we makkelijk of moeilijker?

》gaat Maxime dieper in op de 3 lagen van zelfzorg die ze aanleert en zelf gebruikt

》delen we onze tips om self care in je leven in te bouwen + helpen we jullie om zelf self care in te plannen met een template in onze stories dus hou instagram zeker in de gaten

Links + resources:

》de self care club van Kim Hertogs kan je hier vinden

》de elixiertjes van Mirabella’s creaties kan je hier terugvinden (+ in de selfcare bundel vind je hier ook een kortingscode voor)

》de workshops van Marion Maakt kan je hier terugvinden

》je kan ons altijd vinden op www.maximevossen.be + www.lanaland.be

》heb je een vraag voor ons? Stuur gerust een mailtje naar info@heksendragensneakers.be

》 sound door Bram + tunes door onze huismuzikant AA Alfred