How to … spiritual morning routine
Hoe sta jij elke ochtend op? Vaak met het verkeerde been uit je bed? Druk
Wellness
Lichtpuntjes in donkere dagen
Voelen jullie het ook?De donkerte. Turbulente emoties. Winter in pandemie tijd. Het weemoedig terugkijken op
Ayurwatte? Ayurveda!
Toen ik het woord voor de eerste keer hoorde moest ik het ook een paar keer, lettergreep voor lettergreep herhalen. A-yur-ve-da. Het is de oudste heelkundige wetenschap dat 5000 jaar geleden in India is neergeschreven.
Reiki voor beginners
Reiki klinkt wat als een heksennaam, maar is eigenlijk een eeuwenoude techniek die gebruikt wordt om energie weer in balans te brengen.
Spice Up Your Life
Kruidenvrouwen, door de geschiedenis heen hebben veel (kwa)tongen er een mening over gehad. Zo zouden kruidenvrouwen niet vertrouwd hebben op een God of net te veel op een Satan, konden alleen zij met een gerust hart zwarte katten strelen… en op veel steun konden kruidenvrouwen helaas vaak niet rekenen. Maar op Moeder Natuur, op haar bouwden ze des te meer. Het is Moeder Natuurs bijzondere geneeskracht waar we ‘t vandaag over zullen hebben. Laten we samen een wondere wereld voor ons openen. Alohomora!
Wat leven in Bali ons kan leren over mentale gezondheid
Naast influencers-op-schommels-met-veel-te-lange-rokken, heerst er over Bali ook een hele unieke magie. Een magie die voor verbinding, peace of mind en dankbaarheid zorgt. En zoveel meer zaken die bijdragen tot je mentale gezondheid. Ze noemen het niet voor niets ‘The Island of the Gods’. Dit artikel focust zich op een aantal persoonlijke inzichten die werden opgedaan tijdens een langere periode op dit paradijselijk eiland.
EP 40: Ayurveda
Ayurwatte? Lana en Maxime horen het jou zo denken. Gelukkig put jij uit deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers jouw basiskennis over de Ayurveda.
EP 35: Yoga
In deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers nemen Lana en Maxime jou mee op sleeptouw doorheen het veelomvattende begrip “yoga”.
EP 34: Holistische voeding met Annelies Deleu
In deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers hebben Lana en Maxime een smakelijke gast voor jou in petto. Annelies Deleu, founder van Nectar Food Studio, omschrijft zichzelf als kok, waterkind en iemand die nooit niet geïnspireerd is.
EP 30: Seksualiteit met Astrid Lucy
In deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers nemen Lana en Maxime jou mee in de wondere wereld van de seksualiteit. Weet je zelf nog niet helemaal hoe je jouw lichaam kan liefhebben? Geen nood, gastspreker Astrid Lucy legt jou van A tot Z uit hoe je jouw naakte zelf wat extra liefde geeft.