Ayurwatte? Ayurveda!
Toen ik het woord voor de eerste keer hoorde moest ik het ook een paar keer, lettergreep voor lettergreep herhalen. A-yur-ve-da. Het is de oudste heelkundige wetenschap dat 5000 jaar geleden in India is neergeschreven.
Wellness
Reiki voor beginners
Reiki klinkt wat als een heksennaam, maar is eigenlijk een eeuwenoude techniek die gebruikt wordt om energie weer in balans te brengen.
Spice Up Your Life
Kruidenvrouwen, door de geschiedenis heen hebben veel (kwa)tongen er een mening over gehad. Zo zouden kruidenvrouwen niet vertrouwd hebben op een God of net te veel op een Satan, konden alleen zij met een gerust hart zwarte katten strelen… en op veel steun konden kruidenvrouwen helaas vaak niet rekenen. Maar op Moeder Natuur, op haar bouwden ze des te meer. Het is Moeder Natuurs bijzondere geneeskracht waar we ‘t vandaag over zullen hebben. Laten we samen een wondere wereld voor ons openen. Alohomora!
Wat leven in Bali ons kan leren over mentale gezondheid
Naast influencers-op-schommels-met-veel-te-lange-rokken, heerst er over Bali ook een hele unieke magie. Een magie die voor verbinding, peace of mind en dankbaarheid zorgt. En zoveel meer zaken die bijdragen tot je mentale gezondheid. Ze noemen het niet voor niets ‘The Island of the Gods’. Dit artikel focust zich op een aantal persoonlijke inzichten die werden opgedaan tijdens een langere periode op dit paradijselijk eiland.
EP 40: Ayurveda
Ayurwatte? Lana en Maxime horen het jou zo denken. Gelukkig put jij uit deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers jouw basiskennis over de Ayurveda.
EP 35: Yoga
In deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers nemen Lana en Maxime jou mee op sleeptouw doorheen het veelomvattende begrip “yoga”.
EP 34: Holistische voeding met Annelies Deleu
In deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers hebben Lana en Maxime een smakelijke gast voor jou in petto. Annelies Deleu, founder van Nectar Food Studio, omschrijft zichzelf als kok, waterkind en iemand die nooit niet geïnspireerd is.
EP 30: Seksualiteit met Astrid Lucy
In deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers nemen Lana en Maxime jou mee in de wondere wereld van de seksualiteit. Weet je zelf nog niet helemaal hoe je jouw lichaam kan liefhebben? Geen nood, gastspreker Astrid Lucy legt jou van A tot Z uit hoe je jouw naakte zelf wat extra liefde geeft.
EP 13: Self Care
Self Care is een hot topic, self care Sundays en self care clubs zijn het nieuwe ding en ook online kan je er niet rond, voor jezelf zorgen is in. Maar wat is dat nu precies zelfzorg, en hoe doe je dat? Daar gaan we deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers dieper op in.
EP 6: Hormonale balans
In deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers gaan we voor de eerste keer aan de slag met jullie vragen: we kregen de afgelopen weken veel vragen binnen over hormonale (dis)balans en besloten er dus een aflevering aan te wijden. In deze aflevering praten we over hoe hormonale disbalans zich in ons leven getoond heeft, hoe dat werkt om je cyclus te syncen met de maan en delen we onze tips + tricks + lessen met jullie.