Mindset

Omgaan met liefdesverdriet

Liefdesverdriet. Het is iets waar je echt hartzeer van kan hebben. Het gaat vaak gepaard met zelfmedelijden, geen eetlust hebben, twijfels krijgen over de liefde, misschien wel over jezelf,… Ik heb het ook al enkele keren scherp ervaren. Helaas bestaat er geen medicijn voor liefdesverdriet, maar ik heb er wel al veel uit geleerd. En die lessen hebben mij als persoon heel sterk gemaakt. Ik kan met zekerheid zeggen dat liefdesverdriet iets is wat mij het meeste zelfliefde en zelfvertrouwen heeft geschonken. In dit artikel deel ik, samen met ook enkele tips van teamlid Emma, graag inzichten en acties die ons het beste hielpen om weer van het leven en onszelf te houden zonder die ene geliefde erbij.

EP 41: Verandering

Dat het coronavirus woelige tijden met zich meebrengt, hoeft Lana Bauwens jou niet te vertellen. Lockdowns, bubbels, veranderingen, … Ook jij zat de voorbije maanden/weken ongetwijfeld wel eens met je (gewassen) handen in het haar. Maar geen zorgen, na het beluisteren van deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers, leer jij als een echte pro om te gaan met veranderingen!

EP 37: Meditatie

In deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers nemen Lana en Maxime jou mee naar ongekende spirituele hoogtes. Samen met Lana, de meditatiedeskundige van jouw vaste heksen-dragen-sneakers-duo, bewandel je het mindfu(e)l pad der meditatie.

EP 33: Relaties

In deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers vertellen Lana en Maxime jou meer over relatiecyclussen en hoe je gebalanceerd kan fuseren met jouw partner, maar niet zonder eerst alles te horen over crystal clear communication en het belang van zelfkennis om tot een goed werkende relatie te komen.

EP 28: Goede voornemens

In de allereerste aflevering van Heksen Dragen Sneakers van dit jaar hebben we het over het nieuwe jaar en goede voornemens. Maxime legt aan de hand van de tarot uit welke energie er dit jaar speelt, we gaan dieper in op januari, blue Monday en de eclipsen die momenteel aan de gang zijn. Verder hebben we het ook over goede voornemens en hoe wij die zelf wel of niet stellen (en wat we in de plaats doen).

EP 27: Manifesteren

En toen was het ineens al de laatste aflevering van het jaar! In deze aflevering hebben we het over manifesteren en gaan we dieper in op wat dat nu is en hoe het werkt. We babbelen over onze eigen ervaringen, delen verhalen en geven je tips over hoe wel en niet te manifesteren ✨

EP 23: Burn-out

In deze aflevering gaan we dieper in op het thema burn-out oftewel hoe houden we stand in deze maatschappij waarin er zoveel prikkels en stress is, wanneer vraag je om hulp en hoe kan je je energie terug wat op peil brengen? In deze aflevering vertellen we je over onze ervaringen met burn-out en willen we je vooral op het hart drukken dat je goed naar jezelf en je lijf mag luisteren!

EP 19: Triggers

In deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers babbelen we over triggers. Wat is dat nu net een trigger en hoe werkt dat, getriggerd worden. We geven je uitleg over het concept + delen persoonlijke voorbeelden van onze triggers en we gaan ook dieper in op het idee van trauma en hoe je daar best hulp voor zoekt.