Lana Bauwens

EP 14: Money Mindset

Blijkbaar zijn er twee thema’s waarover mensen niet graag praten: geld en seks. Bij Heksen Dragen Sneakers maken we deze week een van de thema’s wat meer bespreekbaar aan gaan we het hebben over geld. Waarom kunnen er blokkades zitten op onze relatie met geld, hoe heeft onze visie op geld invloed op onze leefwereld en hoe kunnen we dan onze relatie met geld verbeteren?

EP 13: Self Care

Self Care is een hot topic, self care Sundays en self care clubs zijn het nieuwe ding en ook online kan je er niet rond, voor jezelf zorgen is in. Maar wat is dat nu precies zelfzorg, en hoe doe je dat? Daar gaan we deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers dieper op in.

EP 11: Kristallen met Stefanie Durieux

In deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers hebben we opnieuw een fantastische persoon te gast, deze keer is dat Stefanie Durieux. Stefanie is bezielster van The Space Within Me, een platform dat mensen helpt contact te maken met zichzelf via lessen en workshops rond yoga, reiki en kristallen. Bij het platform hoort ook een webshop waarop je prachtige kristallen, zelfgemaakte kaarsen en aromarollers terug kan vinden.

EP 10: Wat is HSP?

In deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers hebben we het over gevoeligheid en HSP (highly sensitive person). We gaan dieper in op gevoeligheid, hoe onze maatschappij hier niet altijd ruimte voor heeft en hoe we kunnen omgaan met overprikkeling.

EP 9: Grenzen stellen

Voor het thema van deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers werden we opnieuw geïnspireerd door de vragen die jullie ons doorsturen! In deze aflevering gaan we het hebben over grenzen stellen. Hoe kan je op een gezonde manier je grenzen stellen en aangeven? Wat doen we met het idee dat grenzen stellen gemeen of egoïstisch is? Hoe kan je op een veilige manier beginnen oefenen met het stellen van grenzen?

EP 7: Get Inspired

In deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers hebben we het over inspiratie. Waarom is inspiratie belangrijk in het leven en hoe kunnen we ermee aan de slag gaan? Zijn er bepaalde manieren om meer inspiratie in ons leven te krijgen?

EP 6: Hormonale balans

In deze aflevering van Heksen Dragen Sneakers gaan we voor de eerste keer aan de slag met jullie vragen: we kregen de afgelopen weken veel vragen binnen over hormonale (dis)balans en besloten er dus een aflevering aan te wijden. In deze aflevering praten we over hoe hormonale disbalans zich in ons leven getoond heeft, hoe dat werkt om je cyclus te syncen met de maan en delen we onze tips + tricks + lessen met jullie.